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     坚果的好处有哪些?孕妇吃什么坚果好?自由基非常活泼,会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应,从而产生毒性和损坏作用。研究表明,一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力,其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!   一、坚果的好处有哪些   1、清除自由基。.....【详细】
     在产前准备过程中,待产包的准备是必须的,但也不要忘了挑选最适合的医院,那么,孕妇分娩该如何挑选医院呢?   硬性指标   技术过硬   最好选择二甲以上的医院,这些医院的实力雄厚,可以为准妈妈提供安心保障;   环境   可事先了解一下医院的环境是否舒适,病房有几种类型,排队等候的时间是否很长,.....【详细】
     产前筛查是为了保证孕育一个健康的宝宝所必须做的功课,也是每个准妈妈在产前必做的功课,那么对于准妈妈来说,产前筛查的报告单怎么看呢?请看下文给出的指导:   什么叫21三体风险?AFP和HCG是怎么回事儿?看着产前检查报告单的时候,是不是经常一头雾水,找不到方向?准妈妈们,一起来学习下怎么看产前筛查报告单吧.....【详细】
     很多妈妈在产检时,会遇到胎儿脐带绕颈的情况,脐带绕颈,对胎儿会有一定的影响,有可能会造成胎儿缺氧,因此很多妈妈问道,脐带绕颈需要进行剖腹产吗?   专家解答:胎儿脐带绕颈是妊娠中晚期常见的情况,一般与脐带过长、羊水过多和胎动太频繁有关。以绕颈一圈居多,少数绕颈两圈,三圈以上很少见。由于脐带富有.....【详细】
     对于准妈妈来说,积极做好产前运动是非常关键的,特别是想顺产的准妈妈,更不能忽视产前运动的重要性,正确的产前运动会缩短你的产程,同时也会减少你分娩时的疼痛感。因此准妈妈们要重视起产前运动。 孕妇产前准备别忽视产前运动   首先我们来看看,产前运动的目的:   保持“运动”的好习惯,也.....【详细】
     叶酸和维生素C都是准妈妈在怀孕期间很必要的营养。   叶酸是一种水溶性的维生素,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取。   叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中,如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋、小白菜等,水果如香蕉、草莓、橙子、樱桃、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃等,动物肝脏、豆类、奶.....【详细】
     用药一定要小心   第一期妊娠早期(0~3个月):是胚胎各组织器官形成时期,是胎儿生长发育至关重要的时期,也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲不振等,此时要注意,膳食调配上应多样化,营养要丰富全面,以清淡少油腻为主,少食多餐。如果妊娠反应很大,吃下去.....【详细】
     天气转冷,流感风暴再次来袭。在妊娠期,妇女很容易引发妊娠期贫血、低蛋白血症以及其他并发症,从而导致免疫力的下降。因此,孕产妇是感冒的高危人群。然而,孕妇感冒了却不能随便乱服药,那么究竟有什么食物是可以帮助孕妇抗击感冒的呢?   姜茶饮品   这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一.....【详细】
     白雪映花菜   原材料:花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。   调味料:花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克。   操作要点:炒蛋白时锅要洗净。锅要烧干、炒时火不能大,以免炒焦。   制作过程:   1 、花菜切成小颗,鸡蛋去黄留白,红萝卜去皮切菱形小片,青椒切菱形小片。   2、.....【详细】
     孕妇可以吃白萝卜,但要注意白萝卜性寒,要适量,不可过量。   营养陷阱   (1)萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。   (2)萝卜不宜与水果一起吃,日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。  .....【详细】
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